TILFF

Lundi :

16h30 - 17h30

• Quoi ? Entrainement spécifique de basketball sur un thème défini. 
• Qui ? de U12 à séniors
• Quand ? Lundi 16h30 - 17h30.

• Où ? Rue du Chera 9b, 4130 TILFF (Esneux)​
• Combien ? 5 joueurs maximum par coach.
• Thèmes ?  Technique de shoot (position du corps, trajectoire de la balle, à l'arrêt, en mouvement, après dribble, ...).                              Technique de dribble (position du corps, vitesse de balle, vitesse de bras, protection, ....).
• Comment ? En répétant les exercices ou séquences, mais surtout en bénéficiant de conseils précis et individualisés.
• Objectif ? Perfectionner la technique et augmenter la confiance en soi.
• Encadrants ? Coach diplômé ou joueur expérimenté.
• Cadeau offert à chaque joueur

•  Perfectionner les fondamentaux
•  Condition optimale (petit groupe)
•  Perfectionner la technique individuelle

Crisnée

⚠️ Nouveauté ⚠️

Mardi et/ou Jeudi :

16h30 - 17h30

• Quoi ? Entrainement spécifique de basketball sur un thème défini. 
• Qui ? de U12 à séniors
• Quand ? Mardi et/ou 16h30 - 17h30.

• Où ?  Hall omnisports de Crisnée, rue Jean Stassart, 4367 Crisnée
• Combien ? 5 joueurs maximum par coach.
• Thèmes ?  Technique de shoot (position du corps, trajectoire de la balle, à l'arrêt, en mouvement, après dribble, ...).                              Technique de dribble (position du corps, vitesse de balle, vitesse de bras, protection, ....).
• Comment ? En répétant les exercices ou séquences, mais surtout en bénéficiant de conseils précis et individualisés.
• Objectif ? Perfectionner la technique et augmenter la confiance en soi.
• Encadrants ? Coach diplômé ou joueur expérimenté.
• Cadeau offert à chaque joueur

•  Perfectionner les fondamentaux
•  Condition optimale (petit groupe)
•  Perfectionner la technique individuelle

WAREMME

Jeudi et/ou Vendredi :

16h30 - 17h30

• Quoi ? Entrainement spécifique de basketball sur un thème défini. 
• Qui ? de U12 à séniors
• Quand ? Jeudi et/ou vendredi 16h30 - 17h30.

• Où ? Province Ballons Arena, chaussée Romaine 67, 4300 Waremme
• Combien ? 5 joueurs maximum par coach.
• Thèmes ?  Technique de shoot (position du corps, trajectoire de la balle, à l'arrêt, en mouvement, après dribble, ...).                              Technique de dribble (position du corps, vitesse de balle, vitesse de bras, protection, ....).
• Comment ? En répétant les exercices ou séquences, mais surtout en bénéficiant de conseils précis et individualisés.
• Objectif ? Perfectionner la technique et augmenter la confiance en soi.
• Encadrants ? Coach diplômé ou joueur expérimenté.
• Cadeau offert à chaque joueur

•  Perfectionner les fondamentaux
•  Condition optimale (petit groupe)
•  Perfectionner la technique individuelle